2013年 08月 28日
グラノーラパフェ (私のお気に入り)
ちょっとしたデザートを作ってみました。
シリアルがグラノーラ系なので、グラノーラパフェです(笑)
作り方は簡単です
[材料:2人分]
プレーンヨーグルト 大さじ4 (メープルシロップ大さじ1 を混ぜておく)
リコッタチーズ 大さじ2
グラノーラ系シリアル 大さじ3
バニラアイス 大さじ2
ブルーベリー 適量
いちごジュレ 適量
はちみつ 大さじ1
冷えたグラスに、シリアル > リコッタチーズ > ヨーグルト の順で入れていきます。
これを2回繰り返し、トップにバニラアイスをのせて
ブルーベリーといちごジュレを飾って、はちみつをかければ出来上がり~
デザートとして食べても美味しいけど、
前の晩に作って冷凍庫で冷やして、翌朝、朝食として食べても美味しいです。
特に夏の暑い日で食欲がなくても、この朝食なら何とか食べられそうです
私なんか、調子に乗って、このグラノーラパフェ、5、6 杯も食べてしまいました(^^;)
すっかり体が冷えてしまった・・・(苦笑)
← 読んだよ~の印にクリック☆お願いします~(^^)
↓今日の天使からのメッセージはこちら↓
旅行や出張で家を留守にする時には
家や家族を守ってください、と大天使ミカエルにお願いするといいでしょう。
ミカエルは最強の天使であり、たくさんいる守護天使たちの管理者です。
家の窓やドアに守護天使を配置して、あなたの家や環境の安全や
経済の安定を確保してくれます。
不安や恐れ、無力感を抱いていても
ミカエルにお願いすると、いつしか、気持ちが落ち着き
不安を手放すことができるようになります。
ミカエルはあなたにふさわしい環境へと導いてくれます。