アイスベリーティーの朝食

買ってきたパンとドーナツの朝食001.gif

いつもなら、これにオレンジジュースとか野菜ジュースなどを
添えるんだけど、夏の朝はやっぱり暑いし008.gif
何かさっぱりしたもの飲みたいなぁ~・・・

ということで、ピーチ フレーバー ティーにベリーを入れてみました056.gif
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忙しい朝のちょっとしたリフレッシュメントですね072.gif

私は昔から朝食にドーナッツをよく食べてて
そのせいか、我が家ではドーナッツ朝食はフツーなのですが

「ええーっ、朝食にドーナッツ !? ありえない~」

などと言われたことがあります005.gif

え、そうなの?
世間一般ではドーナッツ朝食ってあまりないのかな?

栄養的にはうーん・・・なのかも、ね?012.gif

ま、でも、ドーナッツ朝食、忙しい朝には何より簡単だし、
しかも美味しいし、楽しいから、いいよね~037.gif
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自分の中でリズムが乱れている、とか何か調子がよくない、
などと感じることがあるときには、自然があふれる場所に出かけてみましょう。

自然と親しむことで、自分のリズムを宇宙の鼓動と同調させることができます。
そうすれば、あなたのリズムは面白いほど良くなり、
一番良い時に一番良い場所にいることができるようになります。

外へ出て、新鮮な空気を吸い、自然と親しみ、ストレスを発散させましょう。

そうやって古くて不要なストレスを追い出してしまえば
新しくてクリエイティブなアイデアがあなたにやってくるでしょう。

自然の中に身を置くことであなたの気持ちはリフレッシュして
エネルギーレベルが向上します。

外へ出ると、低下したエネルギーが浄化され
自然と将来への見通しが明るくなります。

面倒だと思わずに、毎日、外に出て自然に触れるようにしましょう。
外に出たら、広い空を眺めたり、花の香りを楽しんだり、光り輝く自然を
観察しましょう。

あなたも自然の一部なのです。
だから、あなた自身も同じようにとても美しいのです。

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by keiko-cako | 2012-07-12 10:11 | 朝食 | Trackback
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