しらすと卵の混ぜご飯

最近、しらすに凝ってます001.gif

ドーレーのパンじゃなかったんかいーって
突っ込まれそうですが・・・(笑)(^^;)

ま、要するに、いろんな美味しい物たちに毎日何かしら凝っている・・・
ということです (爆) 016.gif

しらすはそのまま食べるのも美味しいけど
いろんなアレンジをして食べるのも美味しいです。

これは、炊きたての御飯にしらすと炒り卵と大根の葉を
混ぜたものです。
味付けは、塩とおしょうゆだけ。

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作り方はとっても簡単!

1. 炒り卵を作る
2. 大根の葉をみじん切りにしてフライパンで炒め、軽く塩を振り入れ、お醤油を少々回しかける
3. 炊きたての御飯にしらす、炒り卵、炒めた大根の葉を入れて混ぜて、出来上がり

仕上げに白胡麻をふりかけるとさらに香ばしくなります。

しらすって一年中出回っているけど、
春に食べると何となく、ふんわかした気分になって
ああ、おいしい~ってなります043.gif

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↓今日の天使からのメッセージはこちら↓



他人に対してだけでなく、自分自身にも本音で語るようにしましょう。

自分の本当の気持、感情を認めましょう。

そこにはあなたが本当にアクセスしたいアイデア、思考、インスピレーションが
あります。

他者からどう思われるか、何を言われるか、などと恐れる必要はありません。

周りからの反論を気にして本音を隠し続けたり、
自分で自分の意見や感情を否定すると
喉のあたりが詰まったり、かゆくなったりします。

うまく自分の意見が言えないときは、心の中でいいので
天使 (特に大天使ガブリエル) に助けを求めてください。

そうすれば、やがて、喉のつかえがなくなっていき
どうやって自分の本音を言えばいいのか、良い方法が見つかるでしょう。

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by keiko-cako | 2013-04-02 19:08 | ご飯 | Trackback | Comments(4)
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Commented by ちっち at 2013-04-03 20:29 x
カルシウムの鬼・しらすじゃないですかー☆しらすってたまに違う生き物入ってません?タコとか、あれって大きくなるのかな?
けいこさんの料理なら好き嫌いなくなんでも食べられそうですよ♥

天使さんのメッセ、ドンピシャでたまげました!
昨日、母親と口論になりました。なかなかの毒親なんです。小さい頃から人格否定や姉やよその子と私を比べて、それはそれはも~~(´Д`A;)誰にも言えなかったし庇ってくれる家族も無かったからしんどかったー(;・∀・)
今日はけいこさんのブログに来ればなんかヒントあるかなーって思って来てみたら本当にあった 笑
ガブリエルですね。仕事してて声が枯れてるから何かなーって思ったら喉が詰まってるからだったんだ!
本当にどうもありがとうございます、ホッとしました★
けいこさんが欲しがってるハーブティも今飲み始めたから更に喉開くね♡
Commented by keiko-cako at 2013-04-03 23:40
キング・オブ・カルシウム=しらす だね~(笑)
そうそう、たまにベイビータコとか入ってて、見つけたら
お!ラッキーとかって嬉しくなります ww

天使のメッセがちっちちゃんの心に届いたってことは
ガブリエルがもう助けに来てくれてるってことですね♡

ハーブティーを飲みながら好きな音楽を聴いて
リラックスして気持ちがリフレッシュできるといいね!
ヾ(*^。^*)ノ
Commented by Marina at 2013-04-04 19:14 x
しらすって、ホントご飯が進みますよね!!
納豆ご飯にかけて食べるのも美味しいです♪
このレシピ、今度トライしてみます☆
Commented by keiko-cako at 2013-04-05 00:39
Marina ちゃん

そういえば、お気に入りカフェ「ロンハーマンカフェ」にも
しらすペペロンチーノがあったね!
同じく湘南テラスモールにある「H.B. PASTA & PIZZA」にも
しらすメニューがいろいろあるのよ♪
ごはんや納豆にももちろん美味しいよね!
ぜひぜひ、このしらす混ぜご飯試してみてね~☆
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