豚もも肉のとろとろ煮込み

とても良い感じの豚もものブロック肉が手に入りました。

半分はとんかつ用にカットして、冷凍保存ね。

残り半分は、角煮にしました。

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あれ、そういえば、子供たちが小さかった頃は、よく作っていたけど
夫婦二人になってからは、作ってないんじゃない....???
と思いたち、久しぶりに作ってみた、というわけです。101.png

思えば、煮込み料理だから、さほど手間はかからないのよね...。

角煮レシピって世の中にいろいろあると思うのですが、
私はこんな感じで作っています。

まずは、豚肉を適当な大きさに切って、さっと焼き目を付けます。


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適当に潰したにんにくと (にんにくの繊維を潰すと風味が出るため)
スライスした生姜を用意します。

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そして、ぶつ切りにしたおネギたち

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これらをお鍋に入れて、まずは水だけでコトコトと煮込みます。

豚肉がある程度柔らかくなってきたら、醤油、砂糖、酒を加えて
さらにコトコトと煮込みます。

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アクがたくさん出てくるので、それは丁寧に取ります。
それが手間っちゃー手間か...105.png


仕上げにみりんを入れて、出来上がりです。



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買ったばかりの三つ葉をさっと湯通しして
添えてみましたが、小松菜、ほうれん草とか青梗菜でも美味しいですよね。

お酒のおつまみにも良さげだけど、ご飯が進むおかずでもあります。

余ったら、ご飯と一緒に炒めてチャーハンにしてもいいし、
豚肉にはビタミン B1 が豊富だから、疲労回復、風邪予防にもバッチリ101.png

生姜も体を温めてくれるし、冬にはうれしいおかずかも...169.png106.png


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by keiko-cako | 2019-01-23 11:56 | 豚肉 | Trackback | Comments(0)